Dag 54 - Springdag 3
Var på gymmet idag och hade planerat att springa 2,5 km men när jag hade sprungit dessa så kände jag mig inte så trött, så jag fortsatte. Jag kom ända till 5 km!!! Vilket är målet, för jag har nämnligen planerat att springa vårruset som är just 5 km :) Känner mig mäkta stolt!!
Frukost: Té
Lunch: 1 kellogs snackbar + en banan
Middag: En skagen macka på mjukt bröd + panerad torsk, potatis, broccoli och sås
Mellis/Extra: 2 st kladdkakemuffins med grädde + 4 cholkadbitar (marabou)
Träning: Springbandet 45 minuter + Crosstrainern 15 minuter = totalt lite mer än 500 kalorier + 1 timmes styrka!!! :) SPRINGMÅL: 5 km - KLARAT!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.