Dag 57 - Springdag 5
Jag har redan lyckats synda!! Haha typiskt.. nä nu blir det inget mer sådant!
Frukost: Té
Lunch: Chips och dipp (ca 700 kalorier)
Middag: Kyckling sallad med dipp och lite bröd
Mellis/Extra:
Träning: En promenad på 30 minuter + Springbandet 35 minuter (sprang 3 km) + Crosstrainern 25 minuter = 1 timmes konditionträning = 500 kalorier :)
Kommentarer
-
Haha...vad länge du höll dig ;) Jag kämpar emot med allt jag har från att stoppa handen i godisskålen. Jag vet att om jag så endast tar en enda bit så kommer hela veckan vara förstörd. Då rasar min diciplin helt. Enda sättet att klarar sig är att inte låta sig ta den där första biten...:)
-
Kanske inte världens bästa lunch, men ingen har sagt att man alltid måste göra allting bäst.
-
Haha nä kanske inte värdens bästa lunch, och sant höll mig i typ en timme! Skärpning! Förhoppningsvis inge mer chips och dipp nu på ett tag :)
Logga in för att skriva en kommentar.