icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
29 april 2010 13:56

Dag 60

Torsdag 29/4

Frukost: Té
Lunch: Två mjuka mackor med skinka och ost
Middag: Quesadillas med potatisklyftor och sås
Mellis/Extra: 2 bitar vit choklad + 1 glas cola + lite plockgodis

Träning: 2 x 30 minuters promenad = 1 timmes promenad :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.