icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
7 mars 2010 23:27

Dag 7

Söndag 7/3

Frukost: Två limpmackor med smör
Lunch: Havregrynsgröt med en banan
Middag: Suchi 8 bitar
Mellis/Extra: Kellogs crisps (liten snack påse, innehåller 100 kalorier)

Träning: 2 x 30 minuter promenad! :)

Imorgon är det dags att väga sig för första gången! en vecka har gått hoppas, hoppas hoppas att jag har gått ner, mycket!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.