icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
14 maj 2010 15:21

Dag 74

Torsdag 13/5

Frukost: Modifast shake :)
Lunch: Modifast shake vanilj :)
Middag: Kyckling, en potatis, en majskolv, sallad och sås
Mellis/Extra: En banan + några jordgubbar med lite vanilj kesella

Träning: Bodytoning 1 timme + Två 30 minuters promenader = 60 minuter :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.