icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
6 september 2010 13:45

Dag 8

Måndag 6/9

Imorse var jag riktigt morgontrött, i all hast glömde jag bort att väga mig också så får göra det imorgon eller på onsdag! Hoppas på en nedgång =)

Frukost: té
Lunch: en priog
Middag: en kycklinghamburgare
Mellis/Extra: en macka med 5 köttbullar på + lite soygurt med frusna blåbär

Träning: skivstångspass en timme :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.