icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
25 oktober 2010 13:20

Dag 8

Måndag 25/10

Jag har vart dålig på att uppdatera bloggen den senaste veckan, här kommer en sammanfattning!

Den senaste veckan med nyttigare mat från sön - tors har gått bra. Det blev lite fusk med tårta igår (söndag) för att jag var på kalas men annars har jag skött mig exemplariskt!

Jag har dock inte kommit igång med träningen än.. har så mycket att göra just nu i skolan så jag tvivlar på att jag kommer att ha så mycket tid över till träningen förns om två veckor, så då blir det en rejäl rivstart! Men jag får försöka komma igång litegrann innan dess också såklart =)
Tänker inte väga mig förns på fredag denna vecka, jag hoppas att jag inte gått upp!

Dagens Matintag:

Frukost: Sovmorgon
Lunch: Modifast shake (220 kalorier)
Mellis: Lite lättyoghurt med vaniljsmak + en lingongrova med smör och ost
Middag: Tacos
Kvällssnack: Vanilj té med honung och mjölk

Träning: Nada =(

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.