Dag 80 - Viktkoll
Idag var det dags att väga sig igen och vågen stannade på 58,9 kg! Jag har gått ner 1 kg på en vecka! Vilket känns helt underbart, det var mitt mål :) Nu gäller det bara att fortsätta i samma takt vilket kommer bli mycket svårare, men det är bara och kämpa på! :D
Dags att sätta upp lite DEL-MÅL
Denna veckas mål är att gå ner 1 kg igen, så att nästa måndag den 24/5 vill jag väga 57,9 :) Veckan efter det alltså den 31/5 hoppas jag väga 57 kg. Den 7/5 hoppas jag att jag väger, helst 55 kg, men 56 kg är ju mer realistiskt så det skulle vara okej :)
Om jag väger 56 kg den 7/5 så är det "bara" 3 kg kvar sen till min målvikt, så isf. hoppas jag att jag kommer väga 53 kg den 1 JULI (då måste jag fortsätta att gå ner 1 kg/vecka). Japp det var mina delmål, får hoppas att det går som planerat! ;)
Frukost: Sovmorgon
Lunch: Nutrilett shake
Middag: GI-lassagne + sallad + 2 knäckemackor med ost + 2 glas mjölk
Mellis/Extra: 2st trollerimix- is-glass-pinnar (64 kalorier)
Träning: En 30 minuters promenad
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.