icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
25 mars 2011 14:02

Nystart.

Igår bestämde jag mig för att göra ett nytt försök. Jag gav upp mitt senaste försök som vanligt, det var ingen överraskning för mig i alla fall. Mest deppigt. Nu är det nya tag (igen). Kickstart! Frukost: sovmorgon Lunch: modifast shake banan (överraskande god!) Mellis: en modifast bar Middag: modifast pudding vanilj Kvällen: en banan Vikt: 62 kg. Usch vill egentligen inte ens skriva min vikt men skitsamma. Vikt mål: 52 kg. Har vägt 50 kg men det var nog lite lite så 52 kg känns bra. Detta är dock bara en ca vikt, om jag är nöjd med hur jag ser ut vid kanske 54 kg så stannar jag ju där, men nått mål måste man ju sätta! Alltså 10 kg ska bort. Lättare sagt än gjort. Jag var nere på 59 kg för några månader sen vid försök # haha men sen har jag inte ens vart i närheten av att slå det. Delmål 1: 60 kg Delmål 2: 58,9 kg (under 59 kg!) Delmål 3: 57 kg Delmål 4: 55 kg Slutmål!: 52 kg Jag har inte satt någon tidsplan men jag hoppas att jag gått ner en hel del till sommaren! Jag förstår dock om jag inte hunnit uppnå mitt slutmål tills dess då det är en del kilon som ska bort men vi får se :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.