icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
TIDSPLAN & MÅL: 8 Veckor (21/1 - 17/3) - 8 Kg

STATVIKT 21/1 2013 : ca 63 kg
10 november 2011 20:17

Onsdag & Torsdag!

Det har vart lite segt idag och igår med magont som inte vill gå över? Känns lite bättre nu iaf. skippade träningen idag, får se om jag hinner med ett pass imorgon istället! :) [FET]Onsdags matintag:[/FET] Té med honung och mjölk Kyckling med grönsaker Lite naturgodis En banan Fil med bär [FET]Träning:[/FET] Bodypump pass 1 timme [FET]Torsdags matintag:[/FET] En banan Äppeljuice Cashew nötter Yoggi yoghurt [FET]Träning:[/FET] 30 minuters promenad

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.