Fredag 7/5

Frukost: Té
Lunch: Ceasar sallad
Middag: Tacos
Mellis/Extra: En kanelbulle + två bitar snickers

Träning: 30 minuters promenad :)

Tordag 6/5

Frukost: Té
Lunch: Nutrilett shake..
Middag: Fisk och pasta
Mellis/Extra: Jordgubbar

Träning: 30 minuters promenad + springbandet 30 minuter (sprang 3,5 km) + lite styrka = 300 kalorier :)

Onsdag 5/5

Frukost: Liten bit cheesecake
Lunch: Nutrilett shake
Middag: Kycklingspett med ris och sås
Mellis/Extra: Liten bit chokladkaka med grädde

Träning: Nada :(

Tisdag 4/5

Frukost: Té
Lunch: Té
Middag: Pasta med fisk och aioli
Mellis/Extra:

Träning: Springbandet 30 minuter (Sprang 3,5 km) = totalt 300 kalorier

Måndag 3/5

Frukost: Nutrilett shake
Lunch: Kycklinghamburgare
Middag: Mannagrynsgröt
Mellis/Extra: Lite plockgodis + ett glas läsk

Träning: Promenad 30 minuter

Söndag 2/3

Frukost: Sovmorgon
Lunch: Två mjuka mackor
Middag: Grillat kött med potatisgratäng + majskolv + sallad
Mellis/Extra: Läsk + lite plockgodis + en glass

Träning: Promenad 30 minuter

Lördag 1/5

Frukost: Sovmorgon
Lunch: Två mjuka mackor med ost + lite bacon
Middag: Kyckling, potatissallad, sallad, sås och en mjuk macka med ost
Mellis/Extra: Snacks i mängder (ostbollar) + alkohol (en del) + mängder med läsk

Träning: Nada :(