icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
19 juni 2011 09:58
6

Fick en "uppenbarelse" och LIVSLUSTEN återvände!

Var just ute och sprang. Var tungt men gick lättare på slutet.. ren njutning i slutbacken!=). funderade över vad som fick det att vända igår kväll?! Hade då hetsätit tre dagar i sträck.. Ätit mat för ca 5 dagar (kalorimässigt)... har varit så nere, förkrossad, gråtit, hatat mig själv, min svaghet, min sjukdom, mina val... å tänkt att jag aldrig, aldrig kommer komma ur denna svacka igen... Svaret kom när ja nu var ute och sprang. LIVSLUSTEN... KÄRLEKEN TILL MIN ÄLSKADE... och VÄNNERS, MATDAGBOKARE och FAMILJENS tankar och böner för att allt ska gå bra för mig. LIVSLUSTEN sitter så djupt inom oss och jag tror det är den som tar över när det är allt för tungt. När alla ens egna krafter är slut. Då bubblar den upp och säger "Näää nu vill ja ta plats" Tränger sig fram å börjar sedan blomma! Nu gäller det att ta till vara på LIVSLUSTEN varje dag! Den finns där och fyller våra dagar med mening och vilja att sträva framåt, mot en ljus framtid.. ljusa mål å lycka att dela glädje och sorg med andra och speciellt den man älskar mest!

Kommentarer

  • 19 juni 2011 14:59
    Shiizuka
    Exakt, varför bara ta upp det positiva.
  • 19 juni 2011 10:21
    Shiizuka
    Godmorgon fröken. Skönt att höra att det vände. Pepp!
  • 19 juni 2011 10:22
    catsva
    Va kul att du kan glädjas me mig! Har du upplevt de där nån gång? Att livslusten räddat dig? Att den drar dig vidare?!
  • 19 juni 2011 12:59
    1Mysak
    Grattis!! Det är en härlig känsla det där när den infinner sig.
  • 19 juni 2011 13:02
    Shiizuka
    Nja inte som jag kan komma på såhär på rak arm. Klart jag brukar vara deppig och så men jag har inte problem med hetsätning och deppighet. Jag är nog ganska livsglad för det mesta och det är väl livsglädjen som gjort att jag ätit och mått bra för länge ;) Nu kan jag bli lite deppig när inte vågen visar resultat när man kämpat. Men då försöker jag prata med min sambo och han brukar peppa upp mig. Så att prata med andra människor är alltid bra. Så det är guld att du skriver av dig här så vi kan hjälpa dig att komma tillbaka till fokus. Eller hur? Kram.
  • 19 juni 2011 14:16
    catsva
    De e lysande att skriva här! Så jobbigt för omgivningen att alltid höra mitt gnäll när det är tyngre. Även om jag absolut hade viljat vara utan tex hetsätningar och obalans.. Men tänker nu att hallå! Motgångar möter vi alla och man kan inte alltid vara på topp!

Logga in för att skriva en kommentar.