Nästan 21 kilo till Målvikt när jag hade gått upp 1 kilo till 82.8 vilket sprängde 81 kilo rekordet. Midjan är ännu 10 cm plus Stuss -1 cm så nåt minus blev det allt

Idag har jag bakat morotsbröd och amerikanska pannkakor Gott, har inte gjort såna pannkakor innan och severade med lönnsirap som också var nytt och färska jordgubbar Skulle ätit vid 11 men vaknade sent då mamma glömde väcka mig

+1.5 kilo +10 cm i midjan Jisses 10 cm! Mkt jobb men inte så att det hinner försvinna till nästa vägning på rätt dag, nu blev det på annan dag

Åkte till mina föräldrar i lördags fram till idag då pappa åkte på kurs i måndags så man hjälpt mamma lite så man ätit där, ibland vanlig mat, ibland VV mat, lunch och middag, blev VV lunch idag Blev promenad måndag och igår annars har det i...

Förbränningen gick dåligt som sist men ändå 1000 förbrända kcal, maten 3 av 4 dagar inom det jag ska äta så det gick bättre vecka 20 än 19 då inget alls funkade

Gick upp 07.23, kunde inte somna om, var inte så trött Efter 9 tog jag en promenad men tog det lungt med tanke på att man har haft ont i benen under veckan. Fick ont i ena knät, sen över till nästa på väg hem Det går inte som planerat idag, ska up...

Blev utloggad trots att tiden inte hade gått ut så jag får börja om

Över 3000 kcal för mkt men kunde ha blivit mkt mer men orkade inte en sak till Nu får man till att röra på sig, inte för att man har ångest utan för att det kommer kännas bra att få igång träningen, då man haft ont i benen i några dagar men n...

Var på ett 7-årskalas i efterskott idag hos mina föräldrar Var på Apoteket, köpte presenter då hon börjar skolan till höst och sen handlade man så det har varit en stressig dag och man skulle duscha och så med

Det stormar ute just nu och det har regnat med Inget roligt alls och kan hålla på så här till på torsdag men hoppas ändå på uppehåll utan blåst och regn så man kan ut och slänga pappersskräp.

+ 1.2 -2 cm i midjan Sen -6 cm över det största stället på magen men + var väntat med tanke på hur jag åt förra veckan och att man inte tränade så mkt

Mån 358 Tis 0 Ons 97 Tors 125 Fre 136 Lör 241 Sön 365 Summa: 1322 förbrända kcal Kom inte upp i 1500 men kom över 1000 så man är nöjd. Maten med att äta inom de - under 4 dagar var nästa del men det har inte funkat en enda gång Nästa vecka kö...

mår inget bra då blev läsk, glass och fikabröd samt kakor, ingen middag, kände ingen hunger eller lite men inte så att jag ville äta får se till att skärpa mig imorgon, visst det blir nog fikabröd men att äta mat jag är yr av medicinen nu me...

Tänkte starta förbränningsmål för nästa vecka och se om man fixar det. 1500 kcal ska förbrännas nästa vecka Har klarat mina mål förr så det borde bli så nu med men man kan ju aldrig veta hur veckan ser ut. Ska kanske skriva matkcal mål med m...

en promenad idag med Ikväll blir det taco men på eget vis Istället för tacokrydda ska jag ha paprikapulver, chillipulver och vitlök Tacoskal förstås, ost och tomat Har trappat ner på det onyttiga sen jag började med det i onsdags även att det va...

Blev en promenad idag också Skönt väder Fick ont i ena låret Se om det blir en imorgon med Sen tvättning så de är rena till nästa vecka och kanske blir det en utmaning en dag

Över 3000 kcal idag, en del från resten av grädden både vanlig och mat Sen 3 mazariner Blev en del cola med Se vad morgondagen bjuder på Vet inte vad jag ska ha till middag än Twilight gick på tv idag, första gången jag ser den, inte ens läst böckerna

kunde jag ta en promenad, har känt mig rastlös över att inte kunna gå promenader men idag blev det, tog även en sväng extra fast det är nog inte så minuter extra. Får se om det blir fler denna helg eller hur det går.

Valde att avbryta perioden och köra när jag är redo igen så det har blivit onyttigt sen igår med pizza, godis, läsk och så vidare. Imorgon blir det fläskfilé i sås av lite visprädde och resten matlagningsgrädde samt mango chutney och potiskroke...

Migrän. Nu när det inte regnar och som det var i 2 dagar så blåser det för mkt idag. Får ta nån tablett för huvudvärken så man orkar träna idag. Veckohandling blir det idag med. Jag känner för att strunta i perioder eller blir det bara värre...