icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m

Visar poster taggade med "Matdagboken"

20 november 2011 23:09

.

Ska försöka fylla i matdagboken igen men har ju ändå lyckats gå ner så kcalräkning är inte helt nödvändig för att gå ner i vikt Man tröttnar på att väga och mäta med, inget man vill göra hela livet

Läs mer Kommentera
2 november 2009 22:26

Rätt bra dag

Nyttigt mellanmål men rätt konstig middag men jag klarade engergiförbrukningen utan att hamna under Fick pasta över och ska nog göra det till lunch imorgon Jag har börjat planera lite mat i förväg men sen får man väga så det blir rätt mängd...

Läs mer Kommentera
26 maj 2009 16:51

Problimatiskt tisdag

Vaknade med späningshuvudvärk som sen sakta övergick till migrän Mår illa Det är inget roligt alls Idag har det varit 22 grader varmt så det var varmt att vara ute och gå Hade en tunn jacka på mig Kunde visseligen tagit av mig den men jag har p...

Läs mer Kommentera