Visar poster taggade med "Matdagboken"

Ska försöka fylla i matdagboken igen men har ju ändå lyckats gå ner så kcalräkning är inte helt nödvändig för att gå ner i vikt Man tröttnar på att väga och mäta med, inget man vill göra hela livet

Nyttigt mellanmål men rätt konstig middag men jag klarade engergiförbrukningen utan att hamna under Fick pasta över och ska nog göra det till lunch imorgon Jag har börjat planera lite mat i förväg men sen får man väga så det blir rätt mängd...

Vaknade med späningshuvudvärk som sen sakta övergick till migrän Mår illa Det är inget roligt alls Idag har det varit 22 grader varmt så det var varmt att vara ute och gå Hade en tunn jacka på mig Kunde visseligen tagit av mig den men jag har p...