Moppen vägrade starta igår kväll så jag gick till mina pärons hus i mörker och regn Gick hit med idag, skulle ställt in moppen då jag sover här inatt, upptäckte att nycklarna till moppen av misstag földje med till huset, har ett skavsår på ena...
Jag har svårt att fatta det, tog en promenad, ränt i affärerna plus slängt sopor och gått här hemma Fick ihop 9020 steg Jag har inte långt kvar på veckomålet och det har gått 3 dagar
Det har gått trögt här hemma idag, kändes som att stupa innan mållin...
Se om det hinner bli bättre till nästa gång jag tänkte träna
Kom upp över 8000 steg idag Känns bra
Om det fortsätter så här har jag snart fixat veckans steg mål när jag har gått mer än 4000 steg de här 2 första dagarna Med träning fixar jag lätt...
Är medlem på en stegsajt där Må bra steg är 7000 steg/dag Såg i forumet om en som just valde 7000 steg och fick kommentar att Är det inte rekomenderat att gå 10 000 steg/dag? Visst är det så men när man läser på stegsajten står det Mjukstart...
Huvudvärken är bättre idag men man har ingen lust med migrän nu Har ju andra saker att tänka på, att bli klar här hemma, och med huvudvärk går allt så mycket långsammare Får lite saker gjorda ialla fall men det tar ju längre tid att bli klar m...
Det var en tillställning sen min farmor dog så det var ett gäng släktningar som skulle komma Igår vid 9 hämtade pappa mig så mamma fick hjälpa mig med klänningen, runt halv 10 bar det iväg med päronen, syrran och hennes sambo Efter 11 stannade v...
blev idag Tog 9 bussen in, började träna efter 10, startade med 10 uppvärmning på motionscyklen innan man började med styrketräningen Avslutade med 16 min på crossen men kommer inte börja gilla den Duchade sen, köpte en duschkräm bara för gymet,...
Åkte hem till päronen igår eftermiddag för att sola och äta middag där Vi grillade kött, åt lite blandsallad och dressing till Sen grillade vi hamburgare. Det var bröd, dressing, sallad, ost, rostadlök och ketschup samt pommes Drack cola till maten
Sen dro...
Jag har rört på mig en massa i veckan och 2 dagar med styrketräning men står på plus Gick upp det jag gick ner plus lite till Jag har kommit igång här hemma igen Känns bra Innan kunde jag inte göra klart disken då man inte hade svampar eller s...
I Torsdags åkte jag hem till päronen för att vara kattvakt, i Fredags var det provträning på gymet I Lördags kom det in ett sån i h.....e åsk och regnväder Skyfall När jag hade provträningen med instuktör var jag förstås nervös Hon kollade v...
Idag köpte jag stövletter och har skaffat ett gymkort eller redan förra månaden tog jag kortet men fick ut det idag så på fredag blir det provträning med instruktör Ser fram emot det faktiskt Ska nog till en kompis efter provträningen Har inte tr...
Jag vaknade väldigt sent och min plan var att kolla på kläder på REA så det gjorde jag
Hittade en kort armlösklänning och en halterneck
Jag firade min första semesterdag med en stor mjukglass som varit planerad i några dagar Gott var det
Jag skaffade en st...
Nu börjar man ta igen det man hann stöka till när vattenläckorna var men idag gjorde man andra saker med här hemma men det är jobbigt i värmen Puh
Disk: 2 gånger, Undanplock då en del var in till skafferiet, gjorde hål i de sista 3 papperna av -09 räkn...
hemmkommen för en timme sen ungefär
Frukost : 1 bit hålkaka i halvor med l&l, 4% keso, kokt skinka och tomat på ena och ost på den andra biten, gjorde 1 skinktoast och te
Promenad: 65 min på en grusväg iskogen
Styrketräning: Skivstång med 1 kilo vikter p...
Tog en promenad 06.18 idag Idag blir det cola igen, är lite tuft, det är varmt så man tankte köpa en halvliter cola men nä jag ska vänta till jag kommer till huset
Idag diskade jag en gång och var ute med skräp
Ska bara packa klart så ska jag åka
Tänkte komma igång med köket idag men det blev inte så, satte in all ren disk åtminstonde. Jag åkte upp till huset och satte igång diskmaskinen, sen var man hemma efter 17 och började med middagen Jag tvättade en maskin med kläder
Det har blivit lite mer r...
Ska vara hemifrån en natt i helgen så att greja här blir inte hela veckan Promenad vid 8 idag och vid 10 var det gymet, var på löpbandet i 25 min, höjer hastighet mellan varven så jag startade på 0,8 och stannade på 6,2 och 1.9 i distans, sen styr...
Kl 06.37 tog jag dagens promenad och hade kommit mer än halvvägs då mamma ringer och sa att det är vattenläcka i samhället så saker jag behöver göra inte går nu utan måste ta det lungt med vattnet så det känns inte så bra 3 läckor var det fi...
på att min putmage ser ut som jag vore gravid och jag har sett gravid ut i många år men -05 var jag i Skåne på sommarlovet med min dåvarande pojkvän och en kompis till han grattade oss när han trodde jag var gravid så man har varit trött på den...
Efter 15 tog jag en promenad, halva sträckan var skön men sen värmde solen på Jag får kämpa mig upp så det blir en promenad innan frukost men det är inte så lätt att gå upp tidigare Har haft huvudvärk sen jag vakna och har inte gått över än...