icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
23 juli 2010 23:08

Första riktiga träningen

blev idag Tog 9 bussen in, började träna efter 10, startade med 10 uppvärmning på motionscyklen innan man började med styrketräningen Avslutade med 16 min på crossen men kommer inte börja gilla den Duchade sen, köpte en duschkräm bara för gymet, gick på stan innan bussen gick hem, kollade på bikinis men hittade inga roliga
Köpte en deo bara för gymet också, sen ska man skaffa andra träningsskor men en sak i taget Det var tufft att träna, fick en märklig känsla i hela vänsterarmen och ikväll fick man ett tryck mot halsen men kan andas normalt Vet inte vad det är

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.