1 tekaka, flora, marmelad, apelsinjuice, cola, halv pizza med svamp, fläskfilé, lök, bea? den smakade senap, en tomat, cola, omelett med tattisar och lite rödlök och cola

då den bara är för de som håller med, inte för de som inte gör det Wfhoto tack för att du skrev då du också hållde med men när trådar där inläg inte går att radera på en man själv startat blir det problem

saknas bara anmäl finns Tänkte radera ett nämligen som inte får vara där

Föräldarnas katt då hon är utekatt och jag bor i lägenhet

om att profiler ska ses av ALLA Ni som tycker som jag skriv i den

Trött och ingen ork 2 min lätt träning mage, ben och midja

Fick bli en bit hålkaka, flora och grov leverpastej hos päronen samt en bit vetekrans, en citronkaka form av ballerinakaka, en chokllad och havrekaka (himmelrike eller vad den nu heter), 2 bitar marängtårta med laktosfriglass, laktosfri grädde och jor...

Pappa fyllde igår så idag var det firande Syrran och hennes sambo, syrrans dotter och deras kompis flicka då de var barnvakt så fika och marängtårta blev det idag Gott Nu dröjer det 4 månader innan nästa ska firas

Har en halv dl rödlök över minus 2 msk som stått i kylen några dagar som nu inte fungerar att ha som rå utan bara i varm mat Vad kan man göra med den?

Gick på marknad med päronen, mormor och en bekant från Tyskland men usch vad det regnade Vi åt där med Tog en 90 gram burgare Köpte ett halsband och ett hänge och ett gäng munkar Såg mkt fint men hade inte råd med så mkt

Gått på marknaden annars inet gjort

Fiberhavregrynsgröt med jordgubbar, 1½dl mjölk, 2 tekakor, flora, marmelad, 1½dk apelsinjuice, 90g hamburgare med sallad, dressing, ketchup, 6 chokladmunkar, 1 burk cola, 1 sockermunk, 0,5 l cola och 1 portion tacopaj med sojamjöl

Linne heter även de med ärm vilket jag tycker är märkligt Nu beställde jag en pyjamas i piratbyxor och ett riktigt linne med spagettiband

utan att köpa läsk eller annat onyttigt En dag mindre än första gången jag körde så här Nu blir det Fredag till halva söndagen med läsk, godsaker och fet mat om det inte blir hela söndagen men hoppas inte på det Sen drar man igång med en ny pe...

Förstår inte. Äter man för 500 kcal Kvar att förbränna 500 kcal Tränar bort 100 kcal Kvar att förbränna 500 kcal Varför ändras det inte när man tränat bort 100 kcal av 500 kcal?

Riktigt regnväder idag Efter magträningen kom jag igång och börja greja här vilket infattade nästan helt klar Har lite disk och lite avtork i kök och soffbordet annars knappt inget kvar utan kan snart ta itu med sista stället

22 min lugn promenad 10 min mage 9 min mag,lår,midja

Grovrågknäcke, flora, marmelad, te, apelsinjuice, tekaka, flora, ägghack med majonäs, mjölk, sista pajbiten och kycklingfilé

Inte hela dagen, började efter 18 och det vräker ner Seg är man idag Inte gjort nåt hemma Postat räkningar och tvättat samt tog en kort promenad när man ändå var ute

15 min lugn promenad 3 min magcrunches hur det nu stavas 5 min lätt magträning