Tränar mage och midja idag Har verkligen varit dåligt med träning så skönt att avsluta oktober med träning men inget man blir svett av med tanke på att man ännu är krasslig

Det kommer bli tuffa veckor, mår inte så bra idag och startade sent Har skrivit upp nedräkning på veckoschemat för att förhoppningsvis se till att man hinner bli klar när man ser nedräckningen ticka ner Vet inte hur denna vecka kommer att bli

Segstartad Har veckohandlat lite Ska strax börja fixa med nåt här hemma så man kommer igång Hur detta ska gå vet jag inte Nu börjar nedräkningen på allvar och har en hel del kvar när det inte alltid har gått så bra av olika anledningar

2 h och 30 min promenad blev det i veckan plus en med veckobesöket så 3 h och 30 min sammanlagt Se om nästa vecka blir likadan eller mer får man se Min förkylning kan ha ökat på

Tänkte gå ner till Målvikt till Nyår men med jojovikt och sockerberoende har det inte gått så bra så man minskade vikten istället så -4 kg till Nyår Sen vet man ju inte för man kan ju lyckas gå ner mer under en vecka

Hade kanske inte kommit hem idag Fick nåt i ögat igår när man hade katten i knät Ögat blev illrött Sen hände samma sak med andra ögat idag och då såg man knappt nåt Blev alkohol, chips och läsk igår Känner mig mer förkyld med

Ska till päronen på middag Kylen ren och fin, diskade upp tre byttor med som också står i kylen och har fixat med räkningarna Skrev Girot, betalade 3 online Betala Girot får bli imorgon Får hoppas nästa månad i räkningar ser bättre ut trots tv-a...

Kom upp innan 10 idag så man får det som är tänkt gjort idag när man kom upp tidigare än de senaste dagarna Det gör ont idag Ska snart ta medicinen och en värktablett så kanske det lättar på Har rensat klart kylen och slängt påsen, man ska tor...

Så körde man lite träning idag med Ev, blir det lite mer innan veckan är slut

för nu har man lika ont som i onsdags Kan bli problem inatt

Smärtan börjar närma sig det man fick i onsdags Inget kul alls

greja Kanske kanske gör man lite mer idag Igår startade man något senare när man kom hem efter promenaden igår vid denna tiden när man var ute lika länge som idag

Har mer ont idag än vad man hade under dagen igår, lite kli med visst i tänderna känns det som Vet inte exakts vad som får nerven att känna som den gör just att man tror det är i tänderna man har ont men nervtråden sitter väl jämte käken

1h och 15 min blev det Skönt ute

Slapp värken inatt men orkade inte gå upp i tid idag heller så blir väl inte mkt gjort idag heller

-0,7

Om vädret är okej blir det mer promenader i veckan och om man mår bättre ska träning köras med

Man får se det lilla man gjort istället Man vet inte om man kan göra mer denna vecka utan bara blir lite grann gjort men det märks ju Är ju tre dagar kvar av veckan

Blev inte mkt gjort idag heller Se hur det ska bli imorgon

Fortfarande huvudvärk, den andra smärtan är bättre Går upp och ner