1h och 17 min i duggregn Varm blev man, lite väl tycker man Har huvudvärk med

Gick inget bra Körde styrka bara

För en månad sen fick man påbörja med en sak man ej skulle gjort än men var tvungen För snart en månad sen stannade det upp Avslutade ej det man påbörjade förren idag & gjorde klar Tror man tappar mkt annat när man har saker som inte är klart K...

1h och 2 minuter Kyligt var det och lite varm blev man men inte som igår

Idag vaknade man sent Grått ute idag och lite blåst Säkert kallt med Är seg men kan ju inte slappa för det Har liksom saker att göra

Nu blev det mage som vanligt och så styrkan på det med en ny övning så lite mer idag

Har 4,5 dl gräddfil i kylen Kan man göra nåt annat än kallröra?

Är som att man skulle kunna somna nu Är väl för att man kom upp tidigt idag men kan ju inte lägga mig nu Ska ha middag med

Musiken är på och dags att komma igång här hemma och blev ju tidigare idag så borde få mer gjort

1h och 22 minuter Helt slut nu Varm är man med

Vaknade och var törstig men höll på att somna men gick upp Kl var nog efter 6 Vaknade 08.24 Skulle man lägga sig hade man säkert vaknat sent och inte få mkt gjort så bättre att gå upp Tar nog ett tag innan man kommer igång men blir tidigare änd...

Blev inte mkt idag Mindre mage och sen styrka förstås

Har varit på övervikt rätt länge, sen ökade bara vikten och hamnade på fetma så när man hamnade på övervikt igen kändes det riktigt bra Men ligger nära gränsen till fetma så räcker att man bara går upp några hekto så är man på fetma igen

Varför är man så här trött för? Behöver börja greja hemma vid 9 men kommer inte upp förren 11-12.30 Idag kommer jag inte igång förren nu Får inte mkt gjort idag heller även om veckan i sig är bättre än förra veckan så måste mer hända ä...

Under 80 kilo vilket är nästan 5 månader sen sist och vägde några hekto mer än vad man gör denna vecka

gjort idag Trött, höll på att somna på kursen De hade kul åt mig Tur att vi har roligt ihop Blir alltid en massa skratt när vi ses Se om morgondagen blir bättre

att man gnisslade tänder efter kursen på väg hem Får nog byta jacka, fleecen hjälper inte mer nu

1 h, har veckohandlat med och tvättat håret Ska strax börja fixa här hemma innan man kan få på sig kläder Ska laga middag tidigare idag så det inte blir så sent efter kursen

Blev bara styrka Har ont i magen Se om det kan bli mage imorgon istället

Fått en del undanplockat Bättre än förra veckan Nu får man hoppas man tar sig upp vettigt så man får mer timmar att greja på Tvättat en maskin med