Godmorgon! Invägning idag, det blev ett [FET]minus 2,6kg[/FET] första veckan! Känns riktigt bra ! Får försöka lika hårt denna veckan, kommer dock bli lite besviken om det inte går lika bra men får försöka förbereda mig på det antar jag, mitt m...
Hoppas ni alla haft en bra helg?! Jag skulle tränat igår (eller ja, promenerat) men blev bara 10 min sen kände jag av halsen i flåset och de kändes inte så jäkla bra asså. Så de blev soffan med mjukisbyxor, mörk choklad och morötter med dipp...
Sitter här och ska strax till jobbet med c-vitamin brus och ber att de jag känner i halsen är inbillning.. Jag kan INTE bli sjuk?! Jag som hade kommit igång värsta bra med träningen nu efter jul o nyår, klarar inte av o va sjuk och sen få börja om...
Godmorgon! Min vägningsdag är måndagar men vägde mig idag och ja, minus 1,6kg.. Känns så otroligt bra! Nu var de iofs kilon som jag har gått upp de senaste under jul o nyår osv så gick antagligen snabbare pga det? Men attans va bra det känns!...
Det blev ett litet intervallpass idag iaf på ca 40 min.. Känns sjukt bra efteråt måste jag säga.. Tänkte skippa de men ställde mig på löpbandet någon gång vid 22. Bättre sent än aldrig? Nu blir det sängen och imorgon hade jag tänkt g...
Blev inget gym idag. Hon som jag brukar gymma med var tvungen och ta hand om sin brorsdotter och jag känner mig inte redo för att gå till gymmet själv än egentligen. Behöver vänja mig vid tanken lite i så fall.. Funderar på och gå själv imorgon...
Vet inte riktigt hur de går för mig egentligen, låg still värsta länge på 81,5 och sen upp 2kg efter nyår och jul, ner ett kilo o sen efter denna helgen upp 1.. Men nu blir jag inte av med de kilot ! Det stör mig nått så fruktansvärt, har jag g...
Nu tar jag tag i mitt liv.. igen.. Har gått upp ca 2 kg under nyår och jul. Nu ska de bort + 10kg till. Blev gymmet idag 10min crosstrainer 50min maskin 10min löpband Kändes rätt tungt, man känner att det var ett tag sen man vart där.. Nu...
Känns bra... Vägde 81,4 innan jul och 2010 året innan vägde jag 81,2 men kan påpekas att detta året hade jag kämpat ner mig från 86kg.. Nu är det början av 2012 och jag väger 83.8 kg .. Jag har 3 mån att gå ner 12 kg. Annars så kommer jag i...
Hela denna veckan har vart så sjukt jobbig gällande diet och träning.. Har iofs hållt mig bra med dieten. Tills idag. Hetsåt 10st ballerina till ett glas mjölk och två hembakade lussekatter.. Känns inte alls bra. [KURSIV]2ägg, kaviar, 1 falu r...
Vill verkligen, [FET]Verkligen![/FET] gå ner under 80 innan jul eller iaf väga 80, någonting. Nu ligger jag på 81,6-82 och pendlar och de vill sig liksom inte !?? Min startvikt var ca 86 och de första målet är 81,2 kg. Jag hoppas iaf jag klarar det...
Har känts bra nu det senaste (ons-tis)och jag har inte direkt fallit för några frestelser mer än 150g chips med dipp på lördagen och 3 pepparkakor + en liten bit blåbärspaj på söndagen. Detta tycker jag är lite iaf:) Ons: [FET]755 kcal[/FET]...
Förra veckan så köpte jag ett gymkort ! Känns riktigt grymt även om det kändes skit idag, min kropp orkade inte riktigt med och kände mig som en gnällig unge på gymmet idag.. Men tränade förra onsdagen, torsdagen och så simmade jag på sön...
Vägde in mig i fredags ! Vågen stod på 83.9 kg ! kändes grymt bra ! Blev ett minus på 0,5kg ungefär ! gött!
Jag har börjat ta kontroll över mitt ätande. Den senaste viktuppgången med vätska eller vad de var så har ja skärpt mig. Ska käka mellan 1200-1500kcal /dag. Vilket är skitlätt?! Så länge man inte hetsäter eller käkar massa skräpmat. Vilket d...
Jag åt massvis igår. Eller ja, en halv pizza o ett ballerina paket o massa till frukost o lunch. Jag hatar att jag typ hetsäter vissa dagar... PANIK!! Gått upp 1kg sen igår morse.. MÅR PISS. Inget är värt de här :( 3400kcal kom jag upp till igår....
Tänkte tipsa om en GRYM kaloriräknare som jag har i mobilen. Alla ni som har smartphones o iphones kan använda den ! Den heter "kaloriräknaren" har två fötter på en våg som ikon:P hur som helst ! Jag har gått ner 2,5 kg denna veckan ! Du kan skr...
Som sagt personalfest imon o vågen står på minus 0,1. Jävla apa. Aldrig mått så jävla dåligt över min kropp som nu. Fy fan. Jag blir helt depp. Vill varken äta eller hitta på saker. vill bara låsa in mig,pausa livet o gå ner i vikt för känns...
Usch. Jag skjuter hela tiden upp träningen. Jag vill inte. Det är så sjukt jobbigt o tråkigt! Bläää! :P Men ska försöka hålla ut! Får inte sån sjuk träningsvärk efter passen nu som jag fick förra veckan, är det bra eller dåligt?:S
På vågen stod det 84,8 vilket är 0,6 minus denna veckan. Vilket är helt okej :) men ska sköta mig bättre denna veckan hade jag tänkt. Nu blir det insanity, Ciao