Usch känner mig sådär söndagsdepp. Allt känns kass ungefär.. Har ju som sagt börjat med insanity. I måndags stod vågen på 85,4.. i torsdags stod den på 84,1 och idag (efter helgen) står den på ca 85,4 IGEN! Asså jag tycker ändå att jag ha...
Hej! Var som sagt ett tag sen jag skrev. Jag gav upp juicedieten och gick upp till 85,4 (alltså över startvikt, illa). Nu har jag börjat med insanity ( samma som holmen) och den kicking my but!. Har träningsvärk jämt typ.. Men vågen visar att jag...
[FET]Juice nr 1 [/FET] 3 äpplen 1½ dl osötad tranbärsjuice 2½ dl färska eller frysta blåbär Pressa äpplen och kör sedan juicen i mixern med tranbärsjuicen och blåbären [FET]Juice 2[/FET] 1 medelstort päron 1-2 selleristjälkar...
1 vecka o massa olika juicer för o rensa kroppen. Det är dag 1 och jag är inne på juice 2. Ingefära, päron och selleri. Den är inte god ! hah. :( Vill inte dricka den :( Jaja, ger en uppdate med hur det går med detoxen iaf.
Vågen stod på 83,9 idag! Vilket är samma som förra veckan. Känns bättre idag än igår. Nu känns de knäppt att jag va så orolig igår haha. Även om det inte va ett minus så känns det faktiskt jättebra att jag inte har gått upp de lilla man fa...
Jag vägde mig imorse. + igen... Min vägdag är imorgon o om inte jag går ner mer än 0,5 kg på en dag så kommer jag ha ett plus denna veckan [UNDERSTRUKEN]också[/UNDERSTRUKEN]. Jäkla skit! Det är jämt såhär! Så fort jag börjar tänka på vad j...
Det är inte alltid vikten som är viktigast! Kroppen kan ju ändras även om inte vikten ändras speciellt mycket.Utseendemässigt så är mitt första mål är att min kropp kommer få plats i dessa klänningar! Första bilden är från när jag bör...
Idag är det fredag och jag ska ut med mina vänner. Ska försöka njuta och inte synda så mycket :P Har ju vägningsdag på måndagar så man har inte direkt råd o synda på helgerna. Vilket är tanken, det är oftast då det spårar ur för min del ! M...
Har precis gått upp. Försökt gå lite men har ont i foten:( så nyss käkat frukost. Idag känns sjukt tungt. Jag vill gå ner i vikt! Men det händer ingenting ! Ja, jag väger mig varje morgon. Men händer ingenting o det gör mig frustrerad! Känns s...
[FET]Pass 1[/FET] 30 min promenad innan frukost [FET]Pass 2[/FET] 50min på löpbandet 10 min gå 5 min jogg 20 min intervallträning (gå varvat med springa) 5 min jogg 10 min gå [KURSIV]-539kcal. [/KURSIV] Jag är en person som aldr...
Vägning idag. Vågen stod på +0,4 kg. Så på två veckor har jag gått ner 1,1kg. Känns inte alls okej egentligen, för jag vet att jag har fuskat o att jag inte använt mig av matdagboken speciellt flitigt. Men ny vecka, nya tag! Började min vecka me...
Blev 45 min promenad/jogging idag. Känns sjukt bra när man börjar dagen med o svettas! Men börjat få värsta sockersuget! Måste hålla mig borta från de! Vill verkligen gå ner lika mycket som jag gjorde förra veckan. Men vi får se :) Nu bli...
Första veckan är avklarad! Idag stod vågen på 83,5 vilket innebär minus [FET]1,5kg[/FET] ! :D En helt galet bra start när jag fuskat med pizza två dagar o glidit ner två glassar o någon ballerina hit och dit haha. Blev i alla fall en promena...
Nu har jag snart hållit på en vecka! Har tagit de ganska lugnt med träning så jag inte ska "överträna" och ge upp. Trillade dock dit igår med pizza då vi inte hann med till ett fik o sallad. Men ska försöka nu innan invägning nästa mån! Wish me luck!