.. Och jag har klarat mig rätt hyfsat. Tar ingen träning ikväll utan ska sitta med lite arbete hade jag tänkt.. Jag hoppas hoppas att jag denna gång lyckas gå ner de sista ca 8 kilona.... Jag är ju så nära! För övrigt unnade jag mig lite r...
Har helg i Stockholm och har än så länge kommit lindrigt undan. Prommenerat genom Kungsholmen, Gamla stan, drottningsgatan och Vasastan. Nu väntar god mat efter ca 13000 steg på stegräknaren:) Gött mos. På måndag väntar en vecka med Cambridgesopp...
Eller vad säger ni?! Jag har problem att ta mig till gymmet men väl där vill jag nästan inte gå hem! Ikväll blev det ett cxworkspass på 30 min, vilket var precis lagomt eftersom jag körde ett massivt Mage/rygg/lår pass igår... Imorgon crosstraine...
Ok. Mitt höstliga försök nummer 1 gick inte vägen. Jag antar jag inte hade inspiration eller ambition tillräckligt. 76-77 visar vågen som i våras var på väg att spräcka 70strecket.. Men jag antar att man har svackor. Däremot börjar mitt levn...
.. Och jag har banne mig inte orkat registrera mat eller träning här på matdagboken. Jag har i alla fall börjat mitt nya jobb som jag trivs med även om det är mycket så här i början! Har väl inte varit helt "kostenlig" heller. Men i veckan...
...Känns som en frihet eller en förhoppning om att slippa "det onda". (nej jag har såklart behållit allt jag stoppat i mig) Sommaren började bra men eskalerade och rände ända in i muren. Vågen visar idag +6.5kg sedan i juni. Vad har jag gjort m...
Sedan är det tillbaka till stundens allvar...Har faktiskt inte så ont i rumpan som jag trodde, men det kommer väl imorgon. Dagens stora fråga är om jag ska köra ett förmiddagspass body pump eller inte. Lär vara helslut efter det så jag inte ork...
Förlorat "degig" mage i alla fall det mesta sedan jag kom hem i söndags. Idag blir det MRL med sambon och kanske en liten kvällsprommenad för att röra lite på döfläsket. Annars ska jag inte göra mycket idag. Det blir nog att ta på sig bikinin...
Gjorde körsbärssylt igår. Den blir god till lite kvarg och vaniljstång så här i sen sommarkvällen. Tog mig äntligen till gymmet i morse. Segt som attan och visst tappar man konditionen snabbt. Kämpade med mina 35 min på crosstrainern. Annars f...
Känner mig som en svullen sommartårta. Smarrig utanpå men degig inuti :P Har spenderat senaste två veckorna i norrlandsfjällen. Golfat, fiskat och plockat bär! Nu blir det att pusta ut lite, ta igen förlorad tid på gymmet och ladda för somma...
Men bara för en halv vecka. Har varit på ett underbart bröllop i Rumänien och sommaren har varit +3kg plus än så länge... Men jag gråter inte för det. Är hemma nu en halv vecka så det blir att dra in på det goda och damma av gymkortet lite. Jag...
Är hemma i mina gamla hemtrakter och gästspelar. Har inte haft tillgång till internet på ett tag nu, som faktiskt känns skönt... OCH TROTS mängder med alkohol och inte alltför nyttig mat har jag bara gått upp "vätskeprocent" runt 1.5-2kg. De...
Imorse blev det morgonsprommenad och har även avverkat 2 timmars golf. Gjorde min bästa runda hittills :) Så nu blir det att sätta sig ner och njuta av en cider och invänta sillen. Glad midommar!
Har trängts med alla andra på stan och systemet idag. Men jag hann ut före tolv och har därmed sluppit de tyngsta köerna. Så min träning idag har mestadels bestått av shopping :P Köpte mig TVÅ par billiga convers och en ny resväska. Bara för at...
Igår tog jag mig an alla mina undervisningspärmar. Idag var det sortering av datafoton... Och vilka bilder! Så många minnen, för att inte tala om alla ens utstryslar och frisyrer genom åren... Passade även på att ta fram samma bikini som jag hade i...
Pumpat på gymmet idag. Länge sedan sist. Har ökat alla mina vikter vilket är helnajs! Det är roligt när man ser resultatet eller känner det. Mina armar har ju rätt mkt gäddhäng så jag har en del att bygga på... Nu ska jag diska och sedan ta...
Och golfkurs för näst sista gången. Pirrigt att vi ska göra uppspel redan imorgon!! Har i alla fall tränat hela hela, känner mig duktig! Så det har inte varit latsida för min del. Idag är det småplock här hemma. Försöker ta mig an lite papp...
Mitt andra delmål på 70kilo är på uppgång, eller det vill säga nedgång eftersom jag forsar ner i vikt just nu!Hoppas passera strecket på söndag eller måndag vilket innebär en "goodie"bag för min del :) Idag, efter en lååång sovmorgon, ska...
Första lediga dagen började bra. Var och skrev på kontrakt inför hösten :) Nu gäller det att bara njuta av nuet fram till skolstart, gött! Ikväll golfkurs och därmed ryggont imorgon men börjar vänja mig vid "svingmuskeln" Imorgon, bodypump...
Städa bort halva min arbetsplats idag och kom hem med ett ton papper som måste sortera... Frågan är den, gå och träna nu eller försöka sortera bort de där papperen. Det finns risk att de annars bara ligger och skräpar hela sommaren. Ikväll ä...