Idag blir det svårt

Jag undrar jag hur det kommer att bli med kaloriintaget idag. Min frukost i dag, blev inte helt som den borde. Inga stora avvikelser men det gjorde ca 100 Kcal mer än min vanliga ISO-frukost. Och den enda skillnaden var att jag hade glömt att tina bär och därför tog jag mysslin som sambon dukat fram (och hoppade över nötterna som ingår i ISO-frukosten). Jag kan inte ens känna att jag blev mättare. Min svägerska fyller år och känner jag henne rätt, så kommer det att bjudas på massor med godsaker, alltså småkakor och tårta. Allt bakar hon själv. Jag tänker inte avstå helt från allt gott, men jag ska försöka ta ganska litet, utan att väcka uppmärksamhet. Som jag skrivit förr. Jag vill ju leva ett "vanligt" liv och till det hör bl.a. födelsedagskalas.

Kommentarer

24 januari 2010 11:48

annche

Så är det för mig också - jag vill leva ett normalt liv där allt är tillåtet. Det gäller väl bara att sätta sina "gränser" i vardagen så att man ibland kan äta det där goda. Både när man är hemma och på fest. I viktminskningstider får man kanske vara lite mer återhållsam även på kalas, men har man bestämt innan att vissa saker är okej så är det också okej. Lycka till!
24 januari 2010 12:00

pralin

ta lite kan man de är väl inte kalas varje dag, så njut du, Ha de bra
24 januari 2010 14:07

zimbita

lycka till :)...

Logga in för att skriva en kommentar.