Dag 10 och 11 av 100

Igår morse var det dags för den årliga besöket hos tandläkaren. Allt var finfint. Jag fick beröm för min munvård vilket var trevligt. För ett femtontal år sedan hade jag stora problem med mina tänder. Det lossnade bitar och bildades sprickor som sedan krajade hela tänder. Supertrist och superdyrt. Jag har fått höra att vi 50-tals barn utsattes för felaktig tandbehandling när vi var små. Det borrades och fylldes med amalgam alldeles i onödan. När vi sedan kom upp i 40-årsåldern bidrog tyvärr amalgamfyllningarna till att skapa dessa tandsprickor. Jag har bytt ur nästan all amalgam i underkäken, men dras med några fulingar i överkäken som min tandläkare inte tycker vi ska röra. Jag litar på honom. Jag var jätteglad när jag traskade iväg från tandläkaren. Ett år till nästa gång (förhoppningsvis). Vad gäller mat och träning har det funkat bra dessa båda dagar., bortsett för några kex med smör som slank ner på kvällskvisten. Igår blev det ett danspass men idag var det vilodag. I morgon är det dags för gymmet. I dag gjorde jag en enkel och god maträtt. Stekte lite frysta wokgrönsaker. Lade dem åt sidan. Stekte laxtärningar (storleken 2x2 cm). Lade tillbaka grönsakerna i stekpannan. Blandade 1 dl matlagningsgrädde med 1 dl vatten. Blandade i en påse Santa Maria Kerala Curry och hällde över fisken och grönsakerna. Kokade i 5 minuter. Åts tillsammans med en klick 1% kesella, lite mango chutney och lite kokosflingor ovanpå. Gott!!!

lenlovs blogg

Dag 10 och 11 av 100

Gillar

Kommentarer