icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 mars 2013 22:46
3

Renfilé

Vi kom just hem från svågern med familj, där vi blev bjudna på god och nyttig middag. Först lättstekta pilgrimsmusslor sedan renfilé med gratäng på jordärtskocka och lite potatis. (ingen grädde) och till efterrätt var sin varm tallrik med en lövtunn gratinerad getost och granatäppelkärnor. Kaffe med en kaka gjord på endast malda hasselnötter och ägg. (Inget smör och inget socker). Behöver jag säga att svågern med familj är smala och sunda. Idag powerwalkade jag i 45 min inklusive 4 minuters jogging. Underbart väder. I kväll har jag skrivit ner min planering i min kalender så att jag vet vad som ska göras varje dag, allt från det som måste inhandlas, till att komma ihåg att plocka fram matvaror ur frysen + hur träningen ser ut och när den ska hinnas med. Jag känner mig väl preparerad inför morgondagens programstart. Jag tror att det ska gå bra även om jag har en del knöliga aktiviteter kommande jobbvecka som jag måste anpassa mig till. Planering med stort P är lösningen. Jag önskar åter mig själv Lycka Till!

Kommentarer

  • 31 mars 2013 23:17
    Jag önskar dig också lycka till!
  • 1 april 2013 09:11
    Wow! Lät gott och lyxigt! Instämmer, lycka till!
  • 1 april 2013 20:10
    Tacktack! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.