Extremt ohälsosam, NÄRINGSRIKTIG dag. Fick i alla fall i mig kalorier, och de fick stanna där, så det är väl ett steg i rätt riktning. Att middagen sedan bestod av fullkornsbulgur med aubergineröra (okej, det är inte överdrivet onyttigt) OCH e...
Usch. Mamma och pappa har bråkat hela morgonen. Mamma säger att det verkar som att jag inte äter lika mycket. Pappa försvarar mig med orden "det är upp till henne nu. Bara hennes vikt är stabil". Jag känner mig hemsk. Mamma har ju faktiskt rätt, i al...
Det känns som att jag bloggar sönder den här sidan, men jag antar att jag har mycket att säga...
Så. Jag åt pizzan. JAG. ÅT. PIZZAN. Okej, jag erkänner; jag åt ungefär en tredjedel. Utan kanter. Och utan ost. Men jag ÅT den utan att ens allvarlig...
Familjen har bestämt att det blir pizza ikväll. Det är inte det att jag INTE tycker om det, för det gör jag VERKLIGEN, men det är också svårt att hitta något som är så ONYTTIGT och har så MÅNGA kalorier. Det rimmar illa med mina dagsmål.
Dessutom...
Ni har rätt. Det låter verkligen som att ätstörningen börjat ta över mer och mer och i vissa fall har den nog det också tyvärr. Det är bara så att det var SÅ länge sedan jag klarade av att äta LITE och sedan stanna upp, vänta ett par timmar och äta LI...
Jag har börjat slarva.
Det är ganska så medvetet, men inte ett helt friskt beteende. Tror jag inte. Jag blir så stolt över mig själv när jag äter någonting alls att jag ser det som en fribiljett till att dra ner på HUR mycket det är på tallriken. Jag...
Helt slutkörd idag - kanske på grund av all aktivitet igår, kanske bara för att sängen kändes extra inbjudande när solen gått i moln. Frukost fick jag i mig i alla fall, jag försöker att börja varje dag med havregrynsgröt eftersom det är så f...
Det blev ett mellanmål efter träningen i alla fall, och jag är inte så lite stolt över det! Ärligt talat känns det nästan bättre än löprundan, att jag gick emot min känsla och lyssnade in lite på vad förnuftet viskade.
Jag stod för middagen, det brukar b...
Jag tränade en del när jag var yngre. Aldrig FÖR mycket, men så att jag i alla fall kunde säga att jag inte JÄMT var stillasittande. Ju-jutsu i ett par år, aerobics och så sprang jag. När jag sedan blev sjuk orkade jag inte dra mig ut i löpspåre...
Idag har INTE känts bra. Inte alls. Inte på något plan. Jag säger hela tiden till mig själv att "hej, lugna ner dig, inga problem, du är inte ens uppe i 1200 kalorier. Du klarar dig". Och det vet jag och det gör jag. Egentligen. Men saken är den...
Jag skriver en annan blogg också. En mycket privat sådan, som är mer som en dagbok än någonting annat. Bara en handfull personer vet om den, om ens det, och de som läser den litar jag på så mycket jag bara kan. Men jag vågar inte längre skriva mi...
Igår hittade jag hit - till matdagboken. Jag har länge skrivit just matdagbok, men mer inofficiellt, och nu kände jag att det var dags att hitta ett bättre ställe att hålla ordning på kaloriintaget.
Så här kommer min historia. Läs om du orkar, det är...