idag har jag börjat skriva i matdagboken igen för det gick inte att vara utan.. vikten ökade direkt när jag itne hade koll mera...men tänker inte ändra på den på min sida...ska försöka äta så lite kolhydrater som möjligt nu några veckor för...
ja så var midsommarafton över.. det blev sill och färsk potatis med lök/smörsås till lunch och sedan på kvällen så blev det grillat... och ett gott vin.. vi åkte in till stan och gick på Engelen och det var trevligt med glada människor.. vi sta...
har inte skrivit på några dagar men de försvinner så fort när man är ledig.. tiden räcker inte till..
har tagit mina 5 eller 7,5 km promenader varje dag och ibl 2 men idag blir det ingen promenad.. men det händer inget på vågen .. varför inte?... nåj...
jag hade planer på att börja fylla i matdagboken igår, måndag men eftersom det inte gick att logga in så blev det inte så... nu får det vara till efter midsommarhelgen:)ha ervarit ute på mina minst 5 km promenader varje dag och vissa dagar två gå...
ja som ni ser på rubriken så blev det inte några baguetter jag bakade utan fick ett ryck och bakade massor med piroger... 35 stora med bacon/lök och svampfyllning och 30 lite mindre med tonfisk fyllning och 34 mindre med sardiner.. nu finns det mass...
bakade pizza igår och åt halva min så den andra halva blir till lunch idag.. lillkillen sov bra här och efter att jag lämnade han till fritids kl 08 så tog jag min dagliga 5 km promenad... var så skönt... nu har jag precis druckit en smoothie p...
det blev intervju i morse men... ingen som passar in i mitt jobb... efter det tog jag min 5 km promenad och idag joggade jag lite också.. skönt var det... tog 34 min... men... efter det så bakade jag kanelbullar och har ätit 3 st varma bullar.. hur gott...
blev rastlös efter en lite tidig middag.. 16.30.. så jag gick 5 km promenaden igen... var även in på på mitt extrajobb för att se om de kunde ge mig några pass och fick 3 pass... bra... hur ska jag klara av att vara nästan helt ledig fram till 20 a...
satt och skrev ett långt inlägg och allt försvann... förkortar ner det lite nu...
har varit på intervjun och kändes inte okej... har en till i morgonbitti...
sedan tog jag en 5 km promenad som jag mätt ut och den tog 45 min.. ska försöka gå den varje d...
har så mycket funderingar över vad jag ska göra i sommar.. bara det är sol.. allt hänger på solen... jag ska ta många dagsturer ut till skärgårdsöarna och då måste det vara sol..
nu ska jag sätta mig och äta frukost och sedan ska jag ta en 5 km promenad...
nu är studenfirandet över och bara massa disk kvar... har diskat en omgång redan... gårdagen började med regn regn och åter regn och planeringen för klädval fick ändras... men när vi gick till utspringet så var det uppehåll... ut springades kom...
idag är min sista arbetsdag innan sommarlov.. hela den här terminen har varit väldigt tuff både psykiskt och fysiskt på jobbet så det känns väldigt behövligt med sommarlov.. vet inte om jag skulle orkat så mycket längre mer...
kommer att få en ny kollega...
ja så har den sista arbetsveckan snart kommit till hälften... jag har bara en dag kvar och sedan ledigt för att fixa mat till sonens studentfest på fredag..
det blev Guld för dottern i uppsala iaf.. tur det...
idag har vi haft en Annorlunda dag i skolan. a...
så nu har helgen börjat för mig.. helgen bjuder på mycket sol får jag hoppas.. jag ska åka upp till Uppsala och se min dotter tävla i RM...cheerleading..
nästa vecka bara 3 arbetsdagar kvar innan sommarlov.. kompar torsdag och fredag för sonen tar studen...
känns verkligen i hela kroppen att snart ska s det bli sommarlov.. även eleverna har mentalt slutat redan. vi har ett underbart väder så jag försöker vara ute så mycket det går.. igår hade jag småbarnen och jag gjorde picknik så vi åt middag...
igårkväll tror jag att jag var lite matförgiftad med tömde magen bra haha.. det behövdes... imorse när jag vägde mig så hade jag gått ner 1 helt kilo sedan igår morse... inte illa... kunde skriva in det på min sida...
vaknade idag till blåst och ville...
jag har inte fyllt i min mat på flera dagar men tror att jag har ganska bra koll på vad jag äter.. har inte heller hunnit läsa så många bloggar som jag vill.. igår var jag ute och åt en liten buffe och firade en kollega som går i p...
igår blev det mc Donalds med eleverna och medeltidsmuseet. en helt okej dag.. åt bara ltie musli på kvällen.. var nätt hela dagen på den menyn..
var och lyssnade på Anna-Lena Brundin igår kväll me 198 andra kvinnor.. hon pratade om kvinnligt, manligt o...
igår skrev jag ett långt inlägg och det försvann ut i intet.. nåja.. igår blev min son 25 år så var där och fikade... kladdkaka med grädde... så gott så gott så det blev en liten bit... visste att de skulle bjuda på nåt gott så åt endast t...
ja så var jag då till läkare idag och fick blåsa i en PEF och det gick inte alls bra. fick då inhalera medicin 2 gånger och skulle det inte blivit lite bättre så vidare till akuten.. nåja.. envis som jag är så steg PEF mätaren från 180 till...