.....inte mkt ner, men i alla fall ner och det är jag glad för :)
Nu är det "bara" att fortsätta. Tänk om kunde gå ner till 70 när sommaren börjar, har ju gått ner 5 kg nu så det är ju inte omöjligt :)
Idag har vi haft en sån där härlig vårdag igen men det säjs att det ska bli snö nästa vecka, hoppas det är fel.
Har varit i Kalmar och köpt en vårjacka, phuuu det är inte lätt att hitta en jacka som räcker runt midjan. Till slut hittade vi en affär i Modehuset som hade upp till storl 48 !!! underbart mitt midjemått är hemskt och det ändrar sej väääääldigt lite ;) men,men, kämpa på. Det är inte roligt att köpa kläder så är det för många skulle jag tro.
Eftersom jag inte är plusmedlem kan jag inte fylla i egenberäknade måltider.
Jag håller på med " Ulrikas kickstart" där är måltiderna beräknade så det blir ju ändå rätt.
t.ex idag lunch räksallad 422kcal middag laxsoppa med rotfrukter 390 kcal = 812
så får det vara tills jag tycker att jag är färdig med det. det är bara 1 dag kvar och det står i boken att man ska gå ner 2-3 kg och jag har bara gått ner 0,5.
Undrar om mina mediciner påverkar äter venafaxin (antidepressiv) 75mg varannan dag och 150mg varannan + omeprazol en gång om dan
är det någon som vet ?????????????????
Nu kör vi vidare :) pepp på er
:)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.