Brunch :)

Blev sent igår, ett glas Moet och ett glas rödvin till maten men hamnade ändå inte så mkt över kcal intaget.

Natten har gått bra, utan nattamat . Verkar som att bara jag erkänt min svaghet inför mej själv och andra så funkar det.

Ska inte fylla i motionsdagboken längre, utan låta motionen bli en bonus. Som det är nu äter jag upp den och försöker hålla mej  -500kcal. alltså 1281/dag. Det blir en utmaning för då blir det mindre mat de dagar jag tränar 

Har haft värk runt de nedersta kotorna och ut åt vänster sida några dgr, gjorde en dum rörelse hos en av mina pensionärer. Han har lindade ben och ska lidas av på kvällen och på på morgonen. Vår arbetsmijö är i det läget inte bra, mannen vill ha sin egen säng inte en vårdsäng 

En liten stuga på landet ett litet trångt sovrum med en låg säng å så ska man linda ben, usch det är jobbigt för ryggen. Det går bra med det benet som är närmast men det som är mot väggen är värre, Aaaaajjjjj 

Man kan tycka att det inte ska vara så svårt men det är 4 olika lager när man lindar, nätstumpa, linda med bolster linda med vanliga lindor och sist nätstrumpa på, så det tar sin tid. Har man sen en liten kissekatt som är med hela tiden och kollar så man gör rätt på husse så blir det ofta lite trassel. Det är en väldigt mysig farbror och katt, men tungjobbat och man kan inte tvinga någon att byta säng.

Trots besvärligheter ibland vill jag inte byta jobb med någon, det är ett underbart jobb.

Nu ska mannen och jag strax hämta bonussvärfar på äldreboendet och gå till Köpingsviks konditori som ligger strax bredvid å ta en eftermiddagsfika då blir han glad.

Ni får alla ha en bra söndagseftermiddag 

pepp