H.I.T.....

....så jäkla svettigt å kul 

High Intensiv Training 50 minuter  . Jäklar i min låda. Och så skivstång 25 minuter innan. 

Det känns så härligt att köra slut på sej, svetten "sprutar" pulsen är riktigt hög, ja på mitt första H.I.T pass fick jag bekänna färg. Det gick jättebra  . Så nöjd med mej själv  darrar fortfarande lite i armarna .

Jag fattar inte att jag tycker att deta är kul, jag som är en latmask tror minsann att latmasken krupit iväg.

pepp på er från en nöjd mormor