Perfekt !
Mitt diagramm har nog aldrig varit så perfekt som idag och jag har inte ätit upp min träning, och jag har inte ätit nån "nattamat.
Känner mej såååå himla nöjd
God Natt pepp på er
Adelante kan du kolla min mat i dag och ge mej lite feedback på vad som är rätt och fel
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat, varje dag utan nattamat är ju en liten seger för dig. :)
Visst kan man äta upp sina motionskcal men det beror på hur många de är och vad du gör. Ju mer du tränar ju mer energi behöver kroppen men det är lätt att överskatta hur mycket träningen ger.
Logga in för att skriva en kommentar.