Som vanligt......

.......så glömmer jag vägningen när jag jobbar tidigt ;). Trööööt på morgonen, stiger upp i sista minuten slänger i mej en kopp kaffe å så iväg. Jag vet så ska man iiiinte göra ! hihihihih Det är tur att jag inte jobbar morgon så ofta. Nu blir det vägning imorgon :) och ja......vi får väl se. Fettisdagen, bakade små släta bullar med kardemumma igår kväll, måste hålla på vissa traditioner :) det blev 80 st på 1 liter mjölk så jag gjorde 25 små semlor till mina arbetskamrater idag. Det uppskattades. Jag tog den minsta jag kunde hitta när jag fikade på jobbet ca:1/2 normal och jag har ingen ånger det finns vissa saker som jag känner att jag måste få tillåta mej och jag ser till att det hamnar inom tillåtna kcal. Var hos sjukgymnasten igår har ont både här och där. Har fått en svullnad på slutet av ryggen mot nacken, kontorsnacke eller gamnacke kallar doktorn det för. Så nu är det mer träning av hela kroppen ska till sjukgymnasten på torsdag morgon igen och så blir det chigong på kvällen. Chigong är skönt och avslappnande ska hjälpa mej att hitta balansen fysiskt men det är också psykiskt stärkande, testade för ett par år sen och det stärkte mej. Det är min sjukgymnast som håller på med kurser i chigong och föreslog mej att haka på, det går på högkostnads skyddet, skönt annars hade jag inte haft råd :)

Gillar

mosel

Kommentarer

4 mars 2014 21:10

lenaek

Ja chigong är jättebra, gick oxå på det för ett par år sen. Tyvärr så tränade jag inte hemma så jag har glömt allt , som med allt annat det måste underhållas.Ha så trevligt på qigongen.
5 mars 2014 12:41

mormor55

Ja [FET]leneek[/FET], jag har inte heller underhållt så jag har också glömt det mesta, men nu så....

Logga in för att skriva en kommentar.