icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva lite om vad som händer i min vardag

Mina Barnbarn kommer säkert att dyka upp med jämna mellanrum och mina döttrar förståss som är min stora skatt i livet

 Min katt Lennart, min kelgris kommer säkert att dyka upp och mkt annat... Välkomna till min blogg, Kram  

PS : Titta in på min fb- grupp Hearts Design 

https://www.facebook.com/HeartsDesign?ref=bookmarks

Där håller jag på med min hobby
8 april 2014 20:00
1

Styrketräning .....

....60 min skivstång och mage/rygg. Svettigt men härligt :) Så skönt efteråt, känner mej nöjd med mej själv ska träna 2-3ggr/vecka. Min dotter är med så då blir det extra roligt. Midjan idag var 110 och vikten 75 kg = 0,5 ner, säkert tack vare alla promenaderna i London annars hade det nog gått upp. Och nu måste det ju fortsätta neråt, nu när jag är noga med maten och går på gymmet. Idag har vi riktigt dimmig här på Öland. Mitt på dagen åskade det en stund och det kom en rejäl regnskur. Hoppas ni har en bra dag och pepp på er alla :)

Gillar

Kommentarer

  • 9 april 2014 18:50
    mormor55
    Braaaa :) [KURSIV]Lissalo[/KURSIV] På sjukgymnastiken ? Heja dej, Nu kör vi järnet

Logga in för att skriva en kommentar.