icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva lite om vad som händer i min vardag

Mina Barnbarn kommer säkert att dyka upp med jämna mellanrum och mina döttrar förståss som är min stora skatt i livet

 Min katt Lennart, min kelgris kommer säkert att dyka upp och mkt annat... Välkomna till min blogg, Kram  

PS : Titta in på min fb- grupp Hearts Design 

https://www.facebook.com/HeartsDesign?ref=bookmarks

Där håller jag på med min hobby
10 april 2014 23:09
2

Yoga

Gjort mitt första yogapass idag, avslappnande, svårt med balansen och vigheten. Yoga puls kallar de passet och nog blev jag både varm och svettigt. Körde ett skivstångspass också, börjar få kläm på det nu jättekul. Åt sen frukost, middag kl 19.00 ligger mkt. under vad jag "får" äta men är inte hungrig. Bör man äta ändå? Jag känner mej pigg och energirik. Imorgon blir det en timma på sjukgymnastiken, sen blir det myskväll med yngsta dottern. Skrattar åt mej själv när jag ser mej i spegeln på gymmet ;) ser ut som en michelingubbe hahahah måste ta en bild nästa gång så jag har nåt att jämföra med sen om -15 kg :) Pepp på er alla :)

Kommentarer

  • 11 april 2014 07:03
    LCHFtjej
    Måste och måste men äter man konsekvent för lite så minskar eller avtar förbränningen och kroppen ställer in sig på svält. Frågan är väl bara vad som är lagom mycket för dig, inte för mycket eller för lite... Härligt att läsa att du yogar och tränar.
  • 12 april 2014 14:30
    mormor55
    Jag fusk kollade :) har gått ner 1 kg sen i tisdags jippi

Logga in för att skriva en kommentar.