2 januari.

Dagen har bestått av två timmars snowboardåkning, mycket trevligt! Men jag vet inte om maten har varit sådär på topp, frukost: havregrynsgröt med mjölk, russin, kanel, en grov macka och en hård (mycket frukost, men kände att jag var tvungen att fylla på för att orka.) Lunch: två varmkorvar från ikea. Middag: köttgryta med bulgur. Mellanmål: två clementiner, två små vita brödskivor med ost och en hård macka. Alltså är jag nu uppe i 1694 kcal, det känns sådär. Målet är ju att ligga stabilt på 1300 kcal om dagen..... Fast har ju lite kcal från snowboardåkningen, men skulle helst inte vilja ta från dem ju.. (La in snowboardåkningen som slalom- medel i 120 min och det blev 950 kcal, kan det verkligen stämma? Är det verkligen så mycket?)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.