Det känns helt sjukt. Det går bra, ska inte skriva nått mer för då ändras det säkert bara för det.. Men iallfall, veckansträning so far; Måndag: 60 min bodypump Tisdag: VILA Onsdag: 60 min bodycombat + 60 min bodypump Torsdag: 60 min bod...

Måndag: 60 min bodypump Tisdag: 60 min crosstrainer, 5 km promenad Onsdag: 60 min bodycombat, 60 min bodypump Torsdag: 10 km promenad, 5 km inlines Fredag: 60 min spinning (KLOCKAN 06.30!!!) 60 min bodycombat Lördag: VILA Söndag: 90 min spinning (...

Över en dag med pizza på pizzahut. Cheesecake. Godis. Dricka. Ingenting i måttliga mängder heller. Fyfan. Men gjort är gjort. Varför ska man alltid fira med mat?! Idag var det en födelsedag som firades och på fredag fyller jag. Ångest igen, både...

Började med att jag åt två bitar hemmagjord pizza till lunch.. Sedan blev det. 4 ballerinakex 2 dl yoghurt med sylt 25g jordnötter Sen kom jag på mig, äcklades av mig själv, tog ett tuggummi och nu sitter jag här. För två månader sedan...

Jag har inte hetsätit på ungefär 2,5- 3 veckor, räknar inte. Jag försöker att ligga mellan 1300-1400 kcal om dagen, skriver inte in här, men efter att ha räknat såpass länge så vet jag vad allt innehåller osv. Det går bra nu! Jag har gått ner...