Ångest.
Kommentarer
-
fokusera på det som går bra!!! ha inte ångest för det som hände igår, utan är bra mat nu så att du kan träna och prestera bra på gymmet!!! sen kan du ju tänka på hur du kan göra näste vecka, ni kanske kan besöka en mer "nyttig" restaurang och så kanske du kan dricka mindre då? det kommer gå bra för dig!!! du är duktig som tränar så mycket!!! pepp pepp
Logga in för att skriva en kommentar.