200g (?) Körsbärspaj 1 dl vispad vaniljsås 50g mariekex med mjukost 4 dl yoghurt med sylt 1 ploppstrut 100g pasta med ketchup och creamfresh 150g melon ..Inom loppet av 45 minuter.. Det finns inget stopp. Jag kommer att äta ihjäl mig. Om jag...

Okej. Min hetsätning har planat ut sig, jag kan om jag vill! Jag kan stå emot. Jag har inte hetsätit sedan senast och kommer inte göra det heller. Det är slut med det nu. Istället tänkte jag köra en liten utmaning på 8 veckor, 56 dagar. Mina r...

2 lingongrova med ost och salami 1 hårdmacka med ost och kaviar 8 mariekex med ost 2 bullar 2 kakor 70g gelegodis 100g choklad 3 dl mjölk med 40g musli. 5 dagar klarade jag mig, det är ändå ett framsteg. Nu börjar jag om. Jag funderar jätt...

Nu är jag inne på fjärde dagen utan hetsätning. Efter en låååång period med hetsätning varannan dag så känns det jäkligt bra. Snart har jag klarat en vecka! Jag känner äntligen att jag kan klara det och jag mår så sjukt mycket bättre nu ä...

[FET]Frukost: [/FET] Havregrynsgröt, mjölk, kanel, hallon. [FET]Hetsätning:[/FET] 6 mackor med ost och smör, 100g mjölkchoklad, 3 små dammsugare, 200g smågodis, 6 mariekex, 2 kanelbullar, 20g mörkchoklad, 2 dl yoghurt med sylt och musli. [FET]Mid...

Det är inte gott, jag njuter absolut inte av det, jag mår dåligt, både psykiskt och fysisk, jag ställer in alla planer jag hade för den dagen. Träningen blir ju nästan helt värdelös när jag håller på såhär. Jag måste hålla mig sysselsa...

Matdagen har varit dålig... Det är bara att titta i min matdagbok, MEN, bättre det än hetsätning. För jag vet med mig att om jag tillåter mig att äta vad jag vill så vill jag inte ha det efter ett tag. Träningen har varit bra måste jag säga, tr...

Jag har sprungit 10km, för första gången i mitt 17åriga liv. Förut har jag sprungit max 5km, jag trodde aldrig att jag skulle palla 10km, utan att gå eller stanna, under timmen dessutom (!) Men det gjorde jag! Jag är så sjukt stolt över mig själv...