Ta bort allt.
Jag funderar på att ta bort det här kontot och skapa ett nytt eller bara radera allt, alla blogginlägg, allting. Bara för att få en nystart. Tror att jag behöver det.
Jag funderar på att ta bort det här kontot och skapa ett nytt eller bara radera allt, alla blogginlägg, allting. Bara för att få en nystart. Tror att jag behöver det.
``I slutändan finns bara acceptans. Se var man är just nu. Och hur man går vidare härifrån. Det finns inga misstag, bara nya situationer som uppstår.`` Nu kör jag. Jag accepterar var jag är just nu. Fokus: Mat Träning Sömn Plugg...
Frånochmed nu är det stenhård koll på maten. Jag ska gå ner i vikt. Jag ska bli smal. Jag var på god väg att bli smal, men sen hände nått, jag lät mina känslor ta över, än en gång. Så jävla dumt!!!!!!!!!! Jag ska tillbaka till mina goda...
Jag gjorde det igen. Att jag aldrig lär mig. Så nu sitter jag här och mår så sjukt illa.
Jag har klarat mig 6 dagar utan hetsätning!!! Det känns så jävla fint alltså. Jag har bestämt mig för att för att kunna få någon balans så ska jag få äta godis/glass/det jag är sugen på, på lördagar och sen hålla igen alla andra dagar. Ja...
Slutade på 1644 kcal idag, men då jag åt både hamburgare (jävla skolmatsal...) och pizza idag så är jag nöjd med det! Huvudsaken är att jag inte hetsäter. Körde ett bodycombat pass idag också, lika kul som alltid!!! Ha en fin kväll allihopa!
Blev sjukt deprimerad när jag nyss såg en bild på mig på fb. Jag var ful och tjock. Seriöst. Det gör mig motiverad att köra hårt! Och inga dumheter. Dag 5 nu!
Dagen landade på 1286 kcal och jag känner mig mätt. Känns som om att jag blir starkare och starkare för varje dag som går. Tänker inte hetsäta, vill jag slänga bort 4 dagar?! Nej absolut inte! Är nöjd med mig själv just nu, försöker tänka br...
Jag har kommit på hur mycket mat påverkar mig. I skolan var det pannkakor med sylt eller soppa. ``Ska jag ta pannkakor? Det var ju sååå längesedan!! 2 stycken kan väl inte skada, ska ändå träna sen!`` Nej, jag tog soppa. Och det är jag gl...
Bodycombaten gick super! Sjukt kul som vanligt och jag tog verkligen i. Känns så himla bra att ha hittat en träningsform som jag ÄLSKAR, det var längesedan jag kände såhär för nått annat än simningen. Ett till bodycombat pass blir det denna veck...
Dag 3. Jag tycker att det går bra nu! Dock åt jag nyss två stycken nutrilett barer, skulle ätit en, fick liiite ångest faktiskt (vafan håller jag på med?! Det kunde ju varit 10000 gånger värre..) Jag ligger på 962 kcal än så länge, jag är mä...
Jag känner det på mig, det är nu det händer! Nu har jag snart skött mig i 2 hela dagar, inte kan jag väl fuska nu, då är allt bortslängt! Jag mår bra, är glad och livet leker just nu. Förutom min olyckliga kärlek. Men det går över, jag vet.
Efter en hemsk helg både matmässigt och på andra sätt så börjar jag om. Igen. Jag ska sluta hetsäta, en gång för alla, jag tänkte gå och prata med en kurator imorgon. Jag ska sluta tycka illa om mig själv och faktiskt börja tycka att jag d...
Man måste falla för att kunna ställa sig upp igen. Jag klarade 3 dagar! Nu ska jag slå det!
Bakslag. Börjar fundera på om jag verkligen kan klara mig ur det här denna gången, eller om jag faktisk måste ta hjälp av någon.
Det går bra nu! Och jag ska försöka att inte hänga så mycket härinne nu på ett tag, vill inte bli alltför fixerad.
Gårdagen flöt på bra, höll mig sysselsatt hela dagen. Åt ca 1300 kcal, tränade bort ca 800 kcal. Idag ska jag också hålla mig sysselsatt, gick upp tidigt och åt yoghurt och ett äpple, tränade vattengympa + simning. Ca 550 kcal bort där. Nu...
Jag tror att jag vet vad mina problem beror på. Jag känner mig ensam, jag har ingen alls. Killen som jag är kär i har flickvän, han kommer inte lämna henne. Han kommer inte välja mig, även fast han säger det. Jag tröstar mig med mat. Jag straffar...
glass 6 st mackor ost smör 2 dl yoghurt 1 wienerkorv Det kunde varit värre. Jag vet att jag inte kommer bli ``frisk`` direkt, självklart kommer jag få bakslag. Nu går jag vidare.