Dag 3.

Dag 3. Jag tycker att det går bra nu! Dock åt jag nyss två stycken nutrilett barer, skulle ätit en, fick liiite ångest faktiskt (vafan håller jag på med?! Det kunde ju varit 10000 gånger värre..) Jag ligger på 962 kcal än så länge, jag är mätt, har spelat lite badminton, gått en kort promenad och ska på ett bodycombatpass om 50 minuter. Så det är ju ingen fara, EGENLIGEN. Herregud, skärpning. BALANS, det är vad jag behöver och jag ska inte ligga på 700 kcal/dagen, för det funkar INTE för MIG, speciellt inte när jag tränar mycket. Jag ska ligga på 1300 kcal, träna och sluta upp med onyttigheter. Jag kommer gå ner i vikt, kanske långsamt, men vad gör det?! Jag menar, jag ska ju ändå inte visa mig i bikini förns om 9 månader igen? Jag känner att det här kommer fungera för mig! Jag har sån enorm livsglädje just nu! Ingenting kan stoppa mig.

Kommentarer

14 september 2011 18:00

ojohan

Så här skall det låta då blir den här gubben glad! Var nöjd och glad och vad spelar en nutrilettare mer eller mindre för roll, den skuttar du bort på Combatpasset direkt. Fortsätt så här och bikini-säsongen blir mer än bra. Kram och PEPP o´johan
14 september 2011 20:35

noll

SK: Nej precis, så sant så sant! ojohan: Du har så rätt, pepp på dig också!!!

Logga in för att skriva en kommentar.