icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nolls blogg

209903
När du är tunn som luft, då är du nästan perfekt.
25 mars 2012 18:53
1

Veckans träning:

Måndag: 60 min bodypump Tisdag: 60 min crosstrainer, 5 km promenad Onsdag: 60 min bodycombat, 60 min bodypump Torsdag: 10 km promenad, 5 km inlines Fredag: 60 min spinning (KLOCKAN 06.30!!!) 60 min bodycombat Lördag: VILA Söndag: 90 min spinning (med schlagertema!) Denna vecka har varit så jäkla kul i träningssynpunkt! Jag har ätit bra, inte hetsätit någon gång. Jag har fyllt år (nu är jag alltså 18!!!), vilket lett till godis, tårta och godmat. Men inget dåligt samvete för det, sålänge det är i rimlig mängd. Wihooo.

Kommentarer

  • 25 mars 2012 19:19
    FrkM
    men jisses hur du hinner med! jag är själv inne i en jobbperiod och får inte riktigt till träningen som jag vill. men när jag får det så är det 3-4 ggr i veckan som gäller.

Logga in för att skriva en kommentar.