70,0 kg.

Veckans träning: Måndag: 90 min promenad, 60 min afro. Tisdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (7km/h) Onsdag: 45 min crosstrainer, 30 min löpband (6,5 km/h) Torsdag: 40 min löpband (6,5 km/h), 60 min box Fredag: 40 min löpband (6,5km/h), 60 min bodycombat Veckans träning har varit bra! Idag blir det nog bara vila, fast en promenad kommer jag nog ta i det fina vädret! Vikten hamnade på 70,0 kg idag, nu går det segt alltså, vill ju under 70 kg nu! Kanske har hamnat på en såndär viktplatå? Eller kommer det gå såhär långsamt ända tills jag är framme vid mitt mål?! Jag har ju liksom ätit mina 1300 kcal i veckan... Eller nån dag var jag nog över, men ändå.. Äsch, det är bara att ta nya tag! Jag har iallafall minskat 10 cm i midjan sedan starten! Ha en fin helg!

Kommentarer

5 mars 2011 12:41

noll

Åh, tack så mycket :)

Logga in för att skriva en kommentar.