icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nolls blogg

209795
När du är tunn som luft, då är du nästan perfekt.
15 januari 2011 21:23

Crosstrainern.

Idag åkte jag till gymmet runt 12 och stod på crosstrainern och svettades i 60 minuter, som vanligt. Jag hinner komma lite mer än 8 km på crosstrainern på den tiden, någon som vet om det är lätt, medel eller hård träning? Jag lägger alltid in den som medel, men jag vet inte.. Maten har också gått bra idag, jag har ätit 1303 kcal, dock är inte kiwin med i den uträkningen... Men jag har inte ätit en enda godisbit eller något annat ''onyttigt'' på den vecka, tycker det är bra jobbat utav mig faktiskt! Ha en bra lördagskväll!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.