En gång ätstörd, alltid ätstörd?

Är det verkligen så? Kommer jag att få leva med det här hela mitt liv? Alltid vara rädd för snesteg? Aldrig komma över ångesten? Alltid behöva planera in i minsta detalj? Jag bakade idag. Åt massa smet + ett par färdiga kärleksmums. Egentligen inte så mycket, absolut inte så mycket som det brukade vara, men det blev väl runt 1000 kcal. Helt onödiga kalorier. Som jag egentligen bara borde släppa, för vafan, alla gör misstag ibland! Men jag kan inte släppa det, blir så äcklad av migsjälv, vad gör jag med min kropp? Och varför? Varför blir det såhär när jag är nervös/orolig/ensam, kan jag inte lösa det på nått annat sätt, sysselsätta mig med nått annat? Får dröja ett tag tills jag bakar igen... Och nu ska jag släppa det, jag är ju ändå bara människa. Förlåtelse är viktigt. Kan ju inte gå runt och hata migsjälv pga detta. Och för att vända det till nått positivt så kanske det går extra bra på gymmet imorn med tanke på denna kolhydratladdning. Kram!

Kommentarer

11 december 2012 20:08

Bannan

Blir glad av din positiva underton - tack :), och fortssätt med det, det är nyttigt ! Kram till dig med
13 december 2012 21:42

lflickan

Har också skrivit ett inlägg med samma titel. :)

Logga in för att skriva en kommentar.