icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nolls blogg

209783
När du är tunn som luft, då är du nästan perfekt.
22 november 2011 19:03
2

Tisdag.

Mat: Frukost: Havregrynsgröt med mjölk och kanel, 30g skinka. Mellis/Lunch: 3dl yoghurt + en apelsin Middag: Bulgur, köttgryta, gurka, lite ost. (blev helt enkelt sugen...) = 925 kcal. Träning: Vardagsmotion, som vanligt. Och 60 min crosstrainer. =447 kcal. Kunde ha ätit mer. Borde nog ha gjort det eftersom att jag strävar efter att äta 1300 kcal om dagen för att undvika hetsen... Annars mycket bra dag.

Kommentarer

  • 22 november 2011 19:17
    noll
    Så får det nog bli! :)
  • 22 november 2011 19:19
    noll
    Jaaa, vi är bra! Vi kommer fixa det här :)

Logga in för att skriva en kommentar.