icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina tankar och funderingar samt min kamp för att komma tillbaka till ett aktivt liv där inte vikten lägger hinder i vägen för vad jag vill kunna göra.
9 januari 2017 11:14
4

Vecka 1 avklarad

Kändes riktigt bra att stiga på vågen i morse. -3,3 kg första veckan. Jag vet att mycket är vätska men för psyket gör det gott vilket som. Hållit kosten hela veckan utan snedsteg. Minst 3,5 km PW varje dag. Motion totalt vecka 1 blev 33,87 km uppdelat på 9 tillfällen, tidsmässigt 6h 26min. Kaloriförbrukning enligt appen 2452.

Påbörjar nu vecka 2 i samma stil.

Gillar

Kommentarer

  • 9 januari 2017 12:34
    Tita

    Bra jobbat!

  • 9 januari 2017 18:19
    Gringos

    Grattis till ett bra resultat, välförtjänt! smiley yes

  • 9 januari 2017 18:39
    FrkM

    Grattis! Bra jobbat :)

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 9 januari 2017 18:46
    gasten

    Jättebra jobbat, pepp och lycka till! 

Logga in för att skriva en kommentar.