icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
12 januari 2019 09:27

Feber

Ingen träning i dag heller. Har lite feber😢 så bäst att vila igen och snorig. På torsdagen började dom renoveringen av mitt kök på jobbet. Vet ni vad dom hittade när dom öppnade upp golvet? Jo mögel👿👹😡 Kan vara av det som jag är för...

Läs mer Kommentera
10 januari 2019 05:55

Slarv

Godmorgon😉

Sista dagen att jobba denna vecka. Dom har planeringsdag på jobbet och jag har ingen uppgift. Pedagogiska personalen skall på föreläsning, så jag fick ta ut en sp dag. Skönt med ledigt. Har varit mycket nu efter stormen. Var utan ström...

Läs mer Kommentera
6 januari 2019 06:41
2

Hårt drabbade av Alfrida

Godmorgon 😉

Första morgonen sedan 1.1 som man får sitta med lampan tänd och dricka rikligt kaffe. Vi blev nämligen hårt drabbade här på Åland an stormen 😢😭😯 Vi var utan ström i 86h och 48 minuter. Och dom två första dygnena även uta...

Läs mer Kommentera
29 december 2018 06:18
1

Orkar inte mera

Godmorgon😉

Förkyld igen. J***igt ont i halsen. Har nu på morgonen gurglat med saltvatten, tagit hostmedicin och druckit finrexin. Nästa hela min ledighet har gått åt skogen. Var först förkyld tre dagar, sen bra tre dagar. Och då hann jag med ett...

Läs mer Kommentera
25 december 2018 16:50

Stillsam jul

God fortsättning på julen!

Julen fick vi för engångs skull fira med snö. Har blivit en massa promenader. Har långledigt nu, hela 12 dagar men dom 3 första var jag förkyld. Så har inte kunnat träna, men idag blev det 30minuter styrketräning. Sk...

Läs mer Kommentera
8 december 2018 06:59
3

Bra resultat

Har nu i 4 veckor kämpat med maten och träningen och resultaten är positiva. På 4 veckor visar vikten på vågen -2,7kg, bmi -1,1 och midjemåttet-5cm. Så jag är rätt nöjd 

Lite mindre dubbelhaka🤣👍😍

Kram!

Läs mer Kommentera
5 november 2018 05:48
1

Företagshälsovård

Godmorgon😉

Mörkt som i säcken där ute🙁 Ingen 

rolig dag i dag. Jag skall på hälso-

Kontroll från jobbet. Tycker inte alls om

Sjukhus och sånt. Tror alltid det värsta 

och därför tycker jag det är bättre och inte veta. Men idag skall jag...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2018 05:57
1

Snooze

Godmorgon😉

Uch vad jobbigt det är att stiga upp på morgonen. Lägger väckarklockan på snooze hela tiden. Så himla trött. Måste nog far och se om jag får tag på en väckarklocka med lampa  så man kan vakna till mera ljus. Och hoppas på att de...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2018 18:40
1

Hjälper

Godkväll😉

Skönt med helg fast man bara jobbat två dagar denna vecka. Men är lite seg efter två veckors förkylning. Men jag hostar inte alls lika mycket och inte får jag mina hostatacker som jag nästan tappar andan av efter att jag fick börja med...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2018 20:35
2

Läkare

Godkväll😉

Åter sjukskriven, nu tre dagar till för min förkylning. Läkaren trodde på astma då jag berättade om mina hostatacker och att hostan håller i sig länge. Så nu skall jag ta två puffar morgon och kväll. Hoppas det hjälper. Är så hi...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2018 16:20
3

hälsovårdare

Fick bara träffa en hälsovårdare. Tog ett halsprov, men det visade negativt. Konstigt har ju gått med ont i halsen nu i nio dagar. Fick bara någon form av hostmedicin. Det hon rekommenderade mig att göra var att gurgla med saltvatten. Och obligatoris...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2018 05:48
2

Förlåt

Godmorgon😉

Förlåt att jag inte varit så aktiv här på bloggen. Ligger hemma och är sjuk. Förkylning. Har nu varit förkyld över en vecka och blir inte bättre alls. Har så himla ont i halsen. Kan inte sova mer än ett par timmar åt gången, sen...

Läs mer Kommentera
19 augusti 2018 05:13
1

Snart semester igen😍

Godmorgon😉

Nu är det bara 5 veckor kvar att jobba, sen en vecka semester och vi åker till Kreta. Längtar att komma bort och inte har några måsten. Har man semester och är hemma, så finns det alltid saker som behöver göras. Men åker man bort, a...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2018 17:37

Tidiga morgnar

Hej! 

Fast man haft semester så har det varit tidiga mornar. Steg ofta upp vid 04-05:00 tiden för att kunna gå på promenad med hunden. Har var varit alldeles för varmt på dagar och kvällar att gå på promenad. Svalast tidigt på morgonen, runt +...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2018 13:40

Golvvärme

Gissa om vi hade varmt på jobbet måndag och tisdag😅🌡bara +28 grader. Blev tvungen att ringa kommunen och be dem komma och stänga av golvvärmen. Jo ni läste rätt, golvvärmen var på på jobbet. Vi hade så himla varmt att man inte visste om man...

Läs mer Kommentera