icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
11 januari 2012 10:12

Äta, träna, sova.....

Dagen har börjat bra, har ätit frukost, mellanmål och har just tränat på crosstrainer 25 minuter och snart blir de promenad med hunden....Hade sockerberoende som jag nu försöker jobba bort är svårt ibland, man får huvudvärk på kvällarna då ma...

Läs mer Kommentera
10 januari 2012 14:39

PT_Kamp

I går börjuade jag och min man PT_kampen de vill säga att vi tränar nu 14 veckor på egenhand och med pt: Vi gjorde invägningen i går och och man fick räda på bukfett, muskler fettprocent och vikt...Resultatet var skrämmande dåligt så nu blir de...

Läs mer Kommentera