nowiss blogg

Lägg i råsaftpressen:

1/2 gurka 

2 gönkålsblad 

2 äpplen 

Häll saften i en mixer och mixa tillsammans med 1/2 avokado. Häll i glas och njut. Gott och man riktigt känner hur nyttigt den är. 

Godmorgon😉

Vaknade tidigt idag och kunde inte somna om. Sitter nu och tittar på Paralympics och blir imponerad över vad dom klarar av.  Min frukost blev idag chiapuddig med färska jordgubbar😋 Gott och enkelt. Man har den färdig förberedd i kyls...

Godmorgon älskade vänner😉

Snart får jag hämta min nya bil. Så idag får jag åka på jobb i min nya bil direkt från bilfirman. I kväll skall jag och bowla och sen äta middag. Facket bjuder. Ha en fin fredag. Kram!

Godmorgon mina vänner😉

I går var jag ut och åt på restaurang med mina jobbarkompisar. Vi firade en som blivit pensionärer. Vi hade en trevlig kväll. Med god mat. Jag åt kryddig pasta med halloumi. Och så blev det också efterrätt. Så nu får vi...

Det är ingen vanlig dag idag , för det är Roffes födelsedag. Hurra hurra. Grattis älskade hund på 8- årsdagen 

Som ni vet så äter jag mera vegetariskt detta år. Och hur gott som helst. I går åt jag veggobiffar som jag hittade i frysdisken och till dem hade jag rostad sötpotatis, kall sås och sallad. Super gott. Visste inte om att att det fanns så himla myck...

Godmorgon😉

Skulle köpa ny bil i går. Behöver ju en bil efter olyckan. Men servicen var inte den bästa och när vi sa vilken bil vi skulle vilja titta på, sa försäljaren har vi en sådan? Redan då började man ju fundera🤔 Och sen säger den to...

Godmorgon😉

I går lagade jag mellis färdigt. Skönt att bara ha och ta med på morgonen blev fruktsallad med färska bär. Vindruvor, hallon och mango. Super gott. Åt av fruktsalladen i går till kvällsmål. Mums.

Ha en fin dag. Kram!

Godmorgon😉

Åter igen har det varit massor av frestelser och man skall äta bakelser hit och bakelser dit. Idag är det vändagen och såg att dom hade vänbakelser, i går var det fastlagstisdag och då serveras fastlagsbulle, fastlagsbullesmoothie, ka...

Godmorgon😉

Sista dagen på veckan. Har som sagt varit en riktigt dålig vecka. Jag har någon sorts förbannelse över mig och det mesta går fel. Inte alltid men ofta. Känner mig riktigt misslyckad. Har som sagt som det känns nu inte haft så mycket...

Godmorgon😉

Efter omständigheterna i går mår jag ganska bra. Var inblandad i en trafikolycka med 4 bilar i går. Var dålig sikt då det snöade och var mörkt. Kunde bara köra med halvljus för att se något överhuvudtaget. Såg att polisen var lä...

Hej! 

Bakade ett glutenfritt och nyttigt bröd i går. Och det blev riktigt gott. Här får ni receptet 

2dl one bake från fitnessguru 

1dl myssli från Katrin Zytomierska 

1dl linfrön

1dl pumpakärnor 

1,5 msk kokosolja 

2 msk fibethusk 

Godmorgon😉

Kallt ute -9 grader. Äter frukost och eldar i köksspisen. Nu är det vinter och  Love it. I går lagade jag en super god smoothies och den måste jag bara dela med dig av. 

• Färsk mango
• Äppel 
• Kokosmjölk 

Godmorgon😉

Var stor kontrast att komma tillbaka hem till Arlanda och snöstormen. Var ju +23grader när vi startade hemåt på tisdagen. I går morse känndes det lite konstigt när man tittade på termometern och den visade -8grader. Men vi hade iallaf...

Hej på er alla finisar! 

Sitter på café och njuter av en mangosmoothie. Gott och läskande. Vi här i los cristianos njuter av☀️🌞 och +24 grader. I förrgår gick vi runt här i 6h. I går blev det cykling till playa de las americas, cyklade ru...

Hej på er alla finisar! 

Sitter på café och njuter av en mangosmoothie. Gott och läskande. Vi här i los cristianos njuter av☀️🌞 och +24 grader. I förrgår gick vi runt här i 6h. I går blev det cykling till playa de las americas, cyklade ru...

Godmorgon alla finisar😉

Ikväll åker vi till Arlanda och sover över för i morgon åker vi till Teneriffa🌞 Blåser ganska bra där ute, hoppas det lugnar till kvällen så

Så vi kommer över med färjan. Nu är det bara 6h jobb kvar innan äventyret kan b...

Att bygga upp en fasad för att alla ska tro att man mår bra, är enkelt. Att visa hur man egentligen mår är inte lika enkelt!

Godmorgon😉

Dricker morgonkaffet och väntar på att övriga i huset skall vakna så att dagen kan börja. Blev lite fredagsmys i går och ett litet framsteg är att jag faktiskt inte har någon ångest över det. Fast det blev lite grillchips i går. Me...

Om du letar efter någon som kan förändra ditt liv, ta en titt i spegeln😉