icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
30 januari 2013 15:49
5

100 kchl

jag lyckas alltid ha typ hundra kalorier kvar att äta på kvällarna. har ni något bra tips på kvällsmål som är runt 100-200 kalorier? kram!

Kommentarer

  • 30 januari 2013 16:01
    Bollis
    Frysta bär och kesella! Jag brukar äta det till frukost också och det mättar bra och är jättegott =)
  • 30 januari 2013 16:20
    Gr8
    makrill i tomatsås
  • 30 januari 2013 17:30
    Halfdevil
    Ett rågi knäcke med mager pastej, ett kokt ägg och en kopp te, ca 150kcal.
  • 30 januari 2013 17:36
    okunnig
    tack allihopa för tipsen:-D
  • 30 januari 2013 17:50
    Sommar87
    Naturell yoghurt med bär. Lättyoghurt så kan du äta mer.

Logga in för att skriva en kommentar.